2020年1月24日 星期五

朗朗的新春活動看來要終止了🤬🤬

「已經定名為SARI了,確定是SARS的進化病毒,致病機理完全相同。病毒進入人體後干擾免疫系統,讓免疫系統誤認為肺細胞是外來物從而發起進攻。病人是被自己的免疫系統殺死的,目前市面上所有的藥物均無效,只有採用與SARS相同的方法:用激素壓制免疫系統,但同時,人體會非常脆弱。同時,這個病毒比SARS更聰明:
1.潛伏期更長。
2.有患者從感染到發病,再到死亡,體溫始終是正常的,也就是說,發熱不是該病的特徵症狀,通過體溫篩查不能確保完全篩查。
3.傳播速度更快,目前只獲得空氣傳播的證據,但不能明確是否還有其它途徑。

預防為主,外出戴口罩,回來後洗手洗臉。
別太牢累,提高免疫能力。
勤喝水,保持嗓子濕潤。」 -:節錄於網上訊息

原本諗住做教書呢行就可以陪太子放假,呢個新春假期我都唔知恨咗幾耐!♥️原本安排好每一日,係每一日嘅行程都有一些節目 😁 好啦 現在畀呢個病毒 搞禍曬而家咩都唔使去啦😭😭 第一日去咗行山同水塘, 第二日去海洋公園已經好問邊皮😷😷

人哋澳門政府為市民準備2千萬個口罩,香港人要自己周圍撲,中間又有啲奸商要牟利真係 🤬🤬🤬


咁樣仲唔係已經引起公眾恐慌??


呢隻德國MaiMed 良心價55蚊 一盒50片 不過沒有獨立包裝。 我入咗四盒, 不過後尾諗諗下連埋老爺都係唔夠, 所以要再搵。


呢個韓國 KF94 資料說他的功能等同N95 。原本$79 /25個 ( 不過要 二月尾先到)但另一間$399/ 100個 ( 但呢個2月頭就到)。最後我訂左共8盒(3大人/5小童)。



另外我真的為到港府很羞恥 🤬 Really shame on our government ! 其實喺學校裏面連同一些跨境學童, 試過一班10個人一齊出水痘,又試過流感高峰期,返學未上堂已經有4,5 個細路喺課室嘔嘔到通學校都係臭味。。 其實學校都係疫區,尤其一些多跨境學童的學校。 4月仲話要帶團去南京交流團🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️希望學校盡快取消行程 😷😷

其實老師都係搵命搏職業,唔係淨係醫護人員~





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請注意:這裡是個人育兒相薄册日誌,
並非育兒專欄。沒有任何教學成份。
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2020年1月22日 星期三

《新年活動》 行山河背水塘

《新年活動1》 行山河背水塘,行足兩2,3個鐘,兩個都好叻叻 👍🏻 行足全程 💪🏻💪🏻 水塘風景真係好優美🌿 大家都大讚行得舒服😊

















2020年1月18日 星期六

亂世兒女的第一個升小決定



交了form 成個人都鬆曬。要記錄低呢段血淚史😭

《究竟怎樣才算適合的小學?》

身於亂世, 最近社會嘅事 令我對整個社會教育 ,反思很多, 我也作了一個決定。。

其實教育是全方位的推行,不應單單是學校的責任。

選擇小學,我也學習先不要論機會率,首先認清究竟怎樣才算適合朗朗嘅學校?

後來,我把總結套入16型人格來作記錄:

Extroversion:朗朗的專注力不穩定,只能大量投放在自己喜悅的事情。情緒不穩定,落差有時頗大。暫時未能處理校園紀律要求,需調適。班主任也帶此意。

Intuition:朗朗的創造力十分高。思維模式結構而濶,自小視覺空間智能十分強。跳舞評語也帶此意。此類思維激發學習動機。

Feeling:朗朗十分喜愛同伴生活,豐富同理心。成就感的刺激絕對創造新的可能性。

Judging : 偏執大脾氣, 規律彈性低 。帶強迫症特徵。暫時未能處理壓力。

其實我反對淨係用谷吾谷來衡量一間學校;這樣對小朋友天賦特質並不公平。於是我作出今次嘅嘗試。

《機會率》

分析完以下數據更加令人懷疑計分制度是一個騙局 🤣 不如直接進入大抽獎吧!大家一齊抽,更公平!





基於以上個人特質和數據考慮,最後我只比較這3間:



結論是數據和意願吻合!

由現在到6月就是信心的功課了 !!









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2020年1月2日 星期四

2020 年朗朗6歲的養生Plan !

2019 動盪的一年快將過去!這年完成了一些創舉,包括Doctor degree 竟然攞A!🌟 朗朗亦踏入了幼稚園的最後一年, 他精彩的五感活動 ,表演、比賽等令他渡過了豐盛的一年!🦋

雖然前路茫茫 , 祝福所有香港人 Happy New Year 🌹 願我們在新一年裡,身心健康♥️;靈命更新💪🏻



香港空氣越來越差。。咳左成個月,香港歴史性的幾個月亦瞓得吾好。。

想試下用香薰,小小空氣淨化又好,舒緩自己情緒都好。。 畀我搵到呢隻 Now essential oil 價錢只係十分平民化 ,只係幾十蚊的民間香薰油,十分推介!👍🏻👍🏻



另外, 嚟緊打算自己和朗朗 都採用天然 嘅家居護膚品 。例如:薰衣草精油serum,藍甘菊堅果油天竺葵甜橙hairceam,埃及咖啡泥面膜, 駱駝奶面霜, 椰子油, 乳香沒藥天然沐浴露。






【真心】我覺得做我學生真係幾幸福的🌷♥️期考前出動精美小 postcard 來作句和列6何法,做得好可以帶走張咭!約$3/28張!我也打算應用在朗朗身上!用這方法來同朗朗温習👨🏻‍🏫👍🏻✍🏻🧠🎓! 既可以 增強小朋友語文能力, 靚靚 postcard也可以提升學習動機 一舉兩得! 儲齊一套仲可以同佢玩過關遊戲 💪🏻💪🏻 太喜歡這間文具店!








最後,我見朗朗開始出大人牙齒,之前都沒有特別沖羊奶比佢飲,而家朗朗同我都要開始補補 Calcium. 

羊奶與牛奶的營養價值比較


羊奶中乳固體、脂肪、蛋白質等物質的含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素含量也比牛奶高,尤其是維生素B和尼克酸要比牛奶高1倍。羊奶的含鈣量是牛奶的兩倍。只有在鐵含量上,羊奶略低於牛奶。在歐洲,鮮羊奶的價格是鮮牛奶的7倍以上。羊奶的營養價值還體現在MBP的含量上。MBP是存在於乳清中的蛋白質,牛奶中的MBP含量很少,1g中僅含1/20000。並且,羊奶還含有豐富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳鐵蛋白,可有效促進骨骼生長,這一點也優於牛奶。


羊奶中含有豐富的維生素E,可有效阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,能夠延緩皮膚衰老,對皮膚保持光澤、彈性很有幫助。並且羊奶含有的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有很好的修復作用。羊奶性溫,滋補效果好,可提高人體免疫力,並且容易被人體消化吸收。羊奶偏鹼性,經常飲用對維持人體的酸鹼平衡具有很好的幫助。







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